Untitled Document

Wat is kuren Een overzicht voor degenen die nog nooit gekuurd hebben. terug naar de homepage Kuren is een methode om op een alternatieve wijze de lichamelijke conditie en de gezondheid te verbeteren. Kuren wordt onder de alternatieve geneeswijzen gerekend, omdat er in principe geen reguliere medicijnen worden voorgeschreven. Met de al voorgeschreven medicatie wordt tijdens het kuren gewoon doorgegaan. Omdat Eurokuur kuurreizen verzorgt voor personen met reumatische klachten, wordt in de tekst verder alleen op deze kuurmethode ingegaan.
Al sinds eeuwen heeft men proefondervindelijk gemerkt, dat in bepaalde streken modder of thermaalwater aanwezig is, dat een verlichting van reumatische klachten geeft. Later is aangetoond, dat vooral de zwavel in het water of de modder deze positieve eigenschap heeft. Een gebrek aan zwavel in het lichaam is een kenmerk van alle ontstekingen en van chronische ziekten die het kraakbeen van de gewrichten treffen. Door de huid kan zwavel in de vorm van waterstofsulfide worden opgenomen. En dat is dan ook gelijk de belangrijkste behandeling van alle kuuroorden: het liggen in water of het bedekken van het lichaam met modder. Dat het water of de modder warm is, heeft een tweede goede eigenschap, want door de warmte neemt de doorbloeding toe. Hierdoor wordt de stofwisseling verhoogd en worden afvalstoffen beter verwijderd en de waterstofsulfide beter opgenomen. Naast deze baden geeft elk kuuroord nog diverse andere behandelingen, die enerzijds gericht zijn op en betere doorbloeding en anderzijds op het verbeteren van de beweeglijkheid en de conditie. Om een behoorlijk effect van het kuren te ondervinden is het nodig om gedurende langere tijd, ongeveer 3 weken aan een kuur deel te nemen. In de regel begint men na ongeveer twee weken na afloop van de kuur het effect goed te merken. De verbetering van de lichamelijke gesteldheid kan enkele maanden duren. Veel mensen kunnen in die tijd toe met minder pijnstillende medicijnen. Een kuur geneest niet en medicijnen moeten gewoon gebruikt blijven worden, maar een kuur geeft vaak wel een flinke tijd een vermindering van de klachten.
Algemene dagindeling in een kuuroord De aankomstdag in het kuuroord wordt gebruikt voor een bezoek aan verpleegkundige en arts. Deze proberen een indicatie te krijgen van de lichamelijke toestand van de kuurgast. Lengte en gewicht worden gemeten, bloeddruk en eventueel wordt er een cardiogram gemaakt. Diagnoses van de artsen, waar de kuurgast thuis onder behandeling is worden doorgesproken en de gebruikte medicijnen worden in de status genoteerd. Ook wordt er een lichamelijk onderzoek gedaan door de behandelende kuurarts, die daarvoor een aparte opleiding heeft genoten. Aan het slot van het artsbezoek wordt een programma opgesteld voor de totale kuurperiode. Dit programma is voor iedereen verschillend. Aan het eind van de eerste dag ontvangt de kuurgast het persoonlijke programma. Daar staat per dag op aangegeven welke behandelingen men heeft, hoe laat en waar. Dit wordt vaak in de vorm van codes genoteerd, maar overal in een kuuroord staat uitleg over de codes. Omdat het volgen van een kuurprogramma erg vermoeiend is, vooral in het begin, is het verstandig om volpension te nemen in het kuurhotel. De kuurgast kan zich dan totaal richten op het kuurprogramma. Bij verschillende behandelingen moet de kuurgast nog een poosje rusten na de behandeling. Hiervoor staan bedbanken klaar en wordt de kuurgast in een laken en deken gewikkeld door een van de medewerkers. Veel behandelingen zijn in groepsverband, vooral de warmtepakkingen en het baden. Hierbij zijn mannen- en vrouwenafdelingen. Men gaat bloot in het thermaalbad. Zwemmen of oefeningen in water worden vaak gemeenschappelijk aan mannen en vrouwen gegeven en met zwemkleding aan. Een badmuts wordt niet meer voorgeschreven. Het is de bedoeling om het programma een week vol te houden, of er moeten zwaarwegende bezwaren zijn. Na een week is er een tussencontrole bij de arts. Deze vraagt naar de behandelingen en de gesteldheid van de kuurgast. Behandelingen die als niet prettig ervaren worden, kunnen opgegeven worden en dan kan de arts het programma wijzigen. Wijzigen van een programma kan alleen door de arts gedaan worden! Aan het eind van de kuurperiode volgt het derde bezoek aan de arts, die zijn of haar bevindingen opschrijft en meegeeft voor de arts thuis. Wanneer een kuurgast ziek is of zich niet lekker voelt, is een extra bezoek aan de arts geboden. Door de kuur verloopt een onschuldige verkoudheid vaak intenser dan normaal. Bedenk ook, dat het lichaam door de kuur extra hard aan het werk wordt gezet, zodat de weerstand afneemt. Het is in het belang van elke kuurgast om tijdens de kuur goed naar het eigen lichaam te luisteren en voldoende te rusten. Wanner men ziek wordt tijdens een kuur, is het effect van de kuur een stuk minder. Over het algemeen worden er 3 à 4 kuurbehandelingen per dag voorgeschreven. Er blijft dus nog behoorlijk wat tijd over om andere dingen te doen. De meeste kuuroorden liggen in prachtige natuurgebieden. Er is vaak een mooi kuurpark waar men goed kan wandelen. Enkele keren per week worden er ook concerten, dansvoorstellingen o.i.d. gegeven. Dit is altijd vroeg in de avond. In de weekenden kan men vaak deelnemen aan excursies in de omgeving. Op zaterdagmorgen worden in alle kuuroorden nog behandelingen gegeven. De zondagen zijn vrij. In Midden-Europa heerst een veel vroeger dagritme dan wij gewend zijn. De werkdag begint tussen 6 en 7 uur ’s morgens, om ca 11.30 uur wordt de warme (hoofd)maaltijd gebuikt en om 5 uur volgt een tweede eenvoudiger warme maaltijd. Tussen 9 en 10 uur ’s avonds gaan de meeste mensen naar bed. De kuuroorden hanteren in grote lijnen ook deze dagindeling, al zijn de tijden voor de buitenlandse gasten wel wat later op de dag. Nachtrust is van 10 uur ’s avonds tot 6 uur ‘s morgens. Bijna alle bars sluiten om 10 uur ’s avonds en houden zich strikt aan deze sluitingstijd. Het kan ook zijn dat de eerste behandeling al om 7 uur ’s morgens plaats vindt.
De eerste keer kuren is erg wennen aan een programma dat men niet gewend is. Toch blijkt het voor de meeste mensen na de eerste dagen goed vol te houden en raakt men vertrouwd met de speciale sfeer van het kuren. Op groepsreizen wordt men door de gastvrouw of –heer wegwijs gemaakt en ook de doorgewinterde kuurgasten staan de nieuwelingen graag terzijde. Ook het personeel is altijd bereid om iets uit te leggen. Aarzel niet om hulp te vragen, als er iets niet duidelijk is. Geniet verder van het laten verzorgen en probeer alle spanningen te vergeten. Kom zo met vernieuwde energie weer terug thuis. Vergeet daarbij niet om de eerste weken nog steeds rustig programma vol te houden. Op deze manier heeft het lichaam de gelegenheid om aan de andere situatie te wennen en is het profijt van de kuur optimaal.

Wat is kuren

Een overzicht voor degenen die nog nooit gekuurd hebben.

Kuren is een methode om op een alternatieve wijze de lichamelijke conditie en de gezondheid te verbeteren. Kuren wordt onder de alternatieve geneeswijzen gerekend, omdat er in principe geen reguliere medicijnen worden voorgeschreven. Met de al voorgeschreven medicatie wordt tijdens het kuren gewoon doorgegaan.

Omdat Eurokuur kuurreizen verzorgt voor personen met reumatische klachten, wordt in de tekst verder alleen op deze kuurmethode ingegaan.

Al sinds eeuwen heeft men proefondervindelijk gemerkt, dat in bepaalde streken modder of thermaalwater aanwezig is, dat een verlichting van reumatische klachten geeft. Later is aangetoond, dat vooral de zwavel in het water of de modder deze positieve eigenschap heeft. Een gebrek aan zwavel in het lichaam is een kenmerk van alle ontstekingen en van chronische ziekten die het kraakbeen van de gewrichten treffen.
Door de huid kan zwavel in de vorm van waterstofsulfide worden opgenomen.
En dat is dan ook gelijk de belangrijkste behandeling van alle kuuroorden: het liggen in water of het bedekken van het lichaam met modder. Dat het water of de modder warm is, heeft een tweede goede eigenschap, want door de warmte neemt de doorbloeding toe. Hierdoor wordt de stofwisseling verhoogd en worden afvalstoffen beter verwijderd en de waterstofsulfide beter opgenomen.
Naast deze baden geeft elk kuuroord nog diverse andere behandelingen, die enerzijds gericht zijn op en betere doorbloeding en anderzijds op het verbeteren van de beweeglijkheid en de conditie.
Om een behoorlijk effect van het kuren te ondervinden is het nodig om gedurende langere tijd, ongeveer 3 weken aan een kuur deel te nemen. In de regel begint men na ongeveer twee weken na afloop van de kuur het effect goed te merken. De verbetering van de lichamelijke gesteldheid kan enkele maanden duren. Veel mensen kunnen in die tijd toe met minder pijnstillende medicijnen. Een kuur geneest niet en medicijnen moeten gewoon gebruikt blijven worden, maar een kuur geeft vaak wel een flinke tijd een vermindering van de klachten.

Algemene dagindeling in een kuuroord

De aankomstdag in het kuuroord wordt gebruikt voor een bezoek aan verpleegkundige en arts. Deze proberen een indicatie te krijgen van de lichamelijke toestand van de kuurgast. Lengte en gewicht worden gemeten, bloeddruk en eventueel wordt er een cardiogram gemaakt. Diagnoses van de artsen, waar de kuurgast thuis onder behandeling is worden doorgesproken en de gebruikte medicijnen worden in de status genoteerd. Ook wordt er een lichamelijk onderzoek gedaan door de behandelende kuurarts, die daarvoor een aparte opleiding heeft genoten. Aan het slot van het artsbezoek wordt een programma opgesteld voor de totale kuurperiode. Dit programma is voor iedereen verschillend.
Aan het eind van de eerste dag ontvangt de kuurgast het persoonlijke programma. Daar staat per dag op aangegeven welke behandelingen men heeft, hoe laat en waar. Dit wordt vaak in de vorm van codes genoteerd, maar overal in een kuuroord staat uitleg over de codes.
Omdat het volgen van een kuurprogramma erg vermoeiend is, vooral in het begin, is het verstandig om volpension te nemen in het kuurhotel. De kuurgast kan zich dan totaal richten op het kuurprogramma.
Bij verschillende behandelingen moet de kuurgast nog een poosje rusten na de behandeling. Hiervoor staan bedbanken klaar en wordt de kuurgast in een laken en deken gewikkeld door een van de medewerkers.
Veel behandelingen zijn in groepsverband, vooral de warmtepakkingen en het baden. Hierbij zijn mannen- en vrouwenafdelingen. Men gaat bloot in het thermaalbad. Zwemmen of oefeningen in water worden vaak gemeenschappelijk aan mannen en vrouwen gegeven en met zwemkleding aan. Een badmuts wordt niet meer voorgeschreven.
Het is de bedoeling om het programma een week vol te houden, of er moeten zwaarwegende bezwaren zijn. Na een week is er een tussencontrole bij de arts. Deze vraagt naar de behandelingen en de gesteldheid van de kuurgast. Behandelingen die als niet prettig ervaren worden, kunnen opgegeven worden en dan kan de arts het programma wijzigen. Wijzigen van een programma kan alleen door de arts gedaan worden!
Aan het eind van de kuurperiode volgt het derde bezoek aan de arts, die zijn of haar bevindingen opschrijft en meegeeft voor de arts thuis. Wanneer een kuurgast ziek is of zich niet lekker voelt, is een extra bezoek aan de arts geboden. Door de kuur verloopt een onschuldige verkoudheid vaak intenser dan normaal. Bedenk ook, dat het lichaam door de kuur extra hard aan het werk wordt gezet, zodat de weerstand afneemt.
Het is in het belang van elke kuurgast om tijdens de kuur goed naar het eigen lichaam te luisteren en voldoende te rusten. Wanner men ziek wordt tijdens een kuur, is het effect van de kuur een stuk minder.
Over het algemeen worden er 3 à 4 kuurbehandelingen per dag voorgeschreven. Er blijft dus nog behoorlijk wat tijd over om andere dingen te doen.
De meeste kuuroorden liggen in prachtige natuurgebieden. Er is vaak een mooi kuurpark waar men goed kan wandelen. Enkele keren per week worden er ook concerten, dansvoorstellingen o.i.d. gegeven. Dit is altijd vroeg in de avond. In de weekenden kan men vaak deelnemen aan excursies in de omgeving. Op zaterdagmorgen worden in alle kuuroorden nog behandelingen gegeven. De zondagen zijn vrij.
In Midden-Europa heerst een veel vroeger dagritme dan wij gewend zijn. De werkdag begint tussen 6 en 7 uur ’s morgens, om ca 11.30 uur wordt de warme (hoofd)maaltijd gebuikt en om 5 uur volgt een tweede eenvoudiger warme maaltijd. Tussen 9 en 10 uur ’s avonds gaan de meeste mensen naar bed. De kuuroorden hanteren in grote lijnen ook deze dagindeling, al zijn de tijden voor de buitenlandse gasten wel wat later op de dag. Nachtrust is van 10 uur ’s avonds tot 6 uur ‘s morgens. Bijna alle bars sluiten om 10 uur ’s avonds en houden zich strikt aan deze sluitingstijd. Het kan ook zijn dat de eerste behandeling al om 7 uur ’s morgens plaats vindt.

De eerste keer kuren is erg wennen aan een programma dat men niet gewend is. Toch blijkt het voor de meeste mensen na de eerste dagen goed vol te houden en raakt men vertrouwd met de speciale sfeer van het kuren. Op groepsreizen wordt men door de gastvrouw of –heer wegwijs gemaakt en ook de doorgewinterde kuurgasten staan de nieuwelingen graag terzijde. Ook het personeel is altijd bereid om iets uit te leggen. Aarzel niet om hulp te vragen, als er iets niet duidelijk is.
Geniet verder van het laten verzorgen en probeer alle spanningen te vergeten.

Kom zo met vernieuwde energie weer terug thuis. Vergeet daarbij niet om de eerste weken nog steeds rustig programma vol te houden. Op deze manier heeft het lichaam de gelegenheid om aan de andere situatie te wennen en is het profijt van de kuur optimaal.